video – masaje de manos
Masaje de manos relajante – 01
Video – ayuno 2024 – Dia 7
En este video Fabio nos explica su experiencia de una persona durante su día 7 del ayuno 2024, enfocándose en los aspectos psicoemocionales y los sueños que experimenta. Los días 5 y 6 del ayuno están marcados por una montaña rusa emocional, experimentando una amplia gama de sentimientos como alegría, euforia, tristeza y añoranza. La …
Video – ayuno 2024 – Día 3
Fabio nos habla sobre el día 3 del ayuno y cómo los ayunos afectan a la masa muscular
Video – ayuno 2024 – Día 1
En el video, Fabio comenta sobre su práctica anual de ayuno, que realiza cada año alrededor de finales de julio o principios de agosto. Este año, ha decidido hacer un ayuno total de 10 días, donde solo consume agua. Explica que realiza el ayuno tanto por los beneficios físicos, como la limpieza del organismo y …
Video – emociones negativas y actitudes
Este video trata sobre emociones negativas y actitudes. Las ideas principales son: Las emociones Negativas en realidad son breves: Biológicamente, las emociones negativas (como la rabia, culpa, frustración) solo duran brevemente, aproximadamente entre un minuto y medio a un minuto cuarenta y cinco. Percepción Errónea: A pesar de que la gente percibe que están tristes …
Podcast – no ves las cosas tal y como son (audiovideo)
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Podcast – Si necesitas amor, comienza a darlo
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Podcast – Ama a tu ser
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