Videos ayuno 2024

En este video Fabio nos explica su experiencia de una persona durante su día 7 del ayuno 2024, enfocándose en los aspectos psicoemocionales y los sueños que experimenta. Los días…

Fabio nos habla sobre el día 3 del ayuno y cómo los ayunos afectan a la masa muscular

En el video, Fabio comenta sobre su práctica anual de ayuno, que realiza cada año alrededor de finales de julio o principios de agosto. Este año, ha decidido hacer un…